喝水杯的正确打开方式，99%的人都不知道！

夏天，除了纳凉之外，第二重要的就是补充水分。 喝水的杯子直接关系到你喝得对不对！ 这些关于喝水杯的小窍门请保留下来↓

不锈钢杯——不要盛酸性饮料

不锈钢杯属于合金制品。 使用不当会释放出其中所含的重金属物质，对健康有害。 日常使用中，用不锈钢杯盛普通水问题不大，但不要盛酸性饮料，比如果汁、咖啡、碳酸饮料等。

另外，清洗不锈钢杯子时，不要使用强氧化性苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢发生化学反应。

陶瓷杯——选择无色

陶瓷杯有两种类型。

无色釉彩，无色内壁

无色釉料和染料的陶瓷杯，尤其是内壁无色的陶瓷杯，也是饮用水的首选。

这种水杯不仅材质安全，能够承受高温，而且还具有比较好的保温效果。 喝热水或茶都是不错的选择。

丰富多彩的

如果您的陶瓷水杯颜色漂亮或图案可爱，最好更换它。

尤其是内壁有彩釉的杯子，当放入开水或酸碱度较高的饮料时，涂料中的铅等有毒重金属元素很容易溶解在液体中。

当人们饮用含有化学物质的液体时，会对人体造成伤害。

玻璃杯——喝水最安全

在所有杯子中，玻璃杯是最健康的。 由于玻璃在烧制过程中不含有机化学物质，因此使得玻璃的用途更加广泛。 而且玻璃表面光滑，易于清洁，不易滋生细菌。 然而，眼镜有两种类型，所以不要在它们之间进行选择！

彩绘玻璃

涂漆玻璃很可能含有多种重金属，甚至剧毒元素。 这些元素会无形中污染我们饮用的水，对身体造成伤害。

人造水晶玻璃

人造玻璃含有大量氧化铅。 如果长期用这种杯子喝水，杯子中的铅元素就会随水进入体内。 当血液中的铅达到一定浓度时，会导致人的记忆力和智力下降。 有些人还可能出现失眠等症状。

塑料杯——最好不要使用它们

塑料杯造型丰富，色彩鲜艳，总是能立即吸引人们的注意力。

但不幸的是，在所有类型的杯子中，塑料杯几乎是最不健康的！

因为塑料中经常添加增塑剂，其中含有一些有毒化学物质，尤其是塑料杯中盛开水时，有毒化学物质很容易被稀释到水中。

而且塑料内部微观结构有很多孔隙，很容易隐藏污垢。 如果清洁不彻底，细菌很容易滋生。

因此，在购买塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食品级塑料制成的水杯。

购买塑料水杯时，请注意底部的标记：

1号PET：耐热至65℃，耐寒至-20℃。

2号HDPE：建议不要回收。

3号PVC：最好不要买。

4号LDPE：耐热性不强。

5号PP：微波炉饭盒、保鲜盒、耐高温120℃。

PS No.6：耐热、耐寒，但不能放入微波炉。

No.7 PC其他类：水壶、杯子、奶瓶。

搪瓷杯——相对安全

老式的搪瓷杯，造型简单，似乎一瞬间让我们回到了童年。 因此，越来越多的年轻人开始使用搪瓷杯。

搪瓷杯是在数千摄氏度的高温下进行搪瓷处理后​​制成的。 不含铅等有害物质，可放心使用。

然而，即使搪瓷杯中含有的金属物质比较稳定，在酸性环境下也可能会溶解。

因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛橙汁等酸性饮料，否则普通水会含有金属物质。

另外，搪瓷杯表面受撞击后容易破损，有害物质会析出，应果断淘汰。

一次性纸杯——很难判断

一次性纸杯只看上去卫生、方便，实际上无法判断产品合格率。

是否干净卫生是肉眼无法辨别的。

有的纸杯厂家为了让杯子看起来更白，添加了大量的荧光增白剂。

正是这种荧光物质一旦进入人体就会使细胞发生变异，成为潜在的致癌物质。

而且从环保角度来说，应尽量少用一次性纸杯。

保温杯——注意合格标志

以前，保温杯只是冬天的最爱。 不过，随着“冷藏”技术逐渐成熟，用保温杯盛冰水已成为一种时尚。

市场上的保温杯种类很多，价格也不同，一般都是不锈钢材质的。

因此，钢材中的重金属元素也存在超标的可能性。 那么，我们该如何识别呢？

其实最简单的方法就是用盐水浸泡24小时！

方法：将新买的保温杯用1：99的盐水浸泡24小时后，观察杯底和杯壁是否有锈斑。 如果出现锈斑，则说明保温杯中的某些重金属很可能超标。

当然，在购买保温杯之前，了解一下杯壁外侧的标识也很重要。

一般来说，保温杯的不锈钢材质有以下三个标准：

1、材质为食品级304不锈钢；

2、一般不锈钢产品会有“18-0”、“18-8”等数字，表明不锈钢材质含有18%的铬和8%的镍。 只有符合这个标准，才是绿色环保产品。

3、保温杯的塑料配件必须采用食品级PP材质。

最后提醒大家，保温杯和不锈钢杯一样，最好不要盛茶、牛奶、中药、酸性饮料等。

总结

1、最安全的是：玻璃杯和不上釉、不染色的陶瓷杯。

2、最不安全：一次性纸杯、塑料杯、彩色陶瓷杯。

3、注意：不要用不锈钢水杯、搪瓷水杯、保温杯喝咖啡、橙汁等酸性饮料。

信息：科普中国